La thérapie par le théâtre est une forme de thérapie par les arts créatifs qui utilise des techniques théâtrales, la créativité et le jeu pour soutenir la guérison et la croissance des clients. Cette approche incarnée et orientée vers l'action va au-delà des mots, aidant les personnes à traiter leurs perceptions d'elles-mêmes et à surmonter les expériences de vie difficiles. Au cours d'une séance, les thérapeutes par le théâtre invitent les clients à participer à des activités telles que la narration, le jeu de rôle, les jeux ludiques, le mouvement, le travail de marionnettes ou la création de masques et d'autres objets. L'utilisation du corps et de l'imagination dans un espace sûr et sans jugement ouvre des possibilités de changements de perspective et de découverte de soi plus profonde. La thérapie par le théâtre ne nécessite aucune expérience préalable du théâtre - elle n'est pas réservée aux acteurs, et vous n'avez pas besoin de vous sentir « bon » en art ! La joie et les bienfaits de la créativité et du jeu sont accessibles à tous, à tout âge.

La dramathérapie est utilisée avec succès auprès de personnes de tous âges et de tous horizons. Cependant, elle n'est pas considérée comme une forme de psychothérapie au Québec, de sorte que les dramathérapeutes ne peuvent pas fournir de diagnostics formels.